Правильная "белая" диета после отбеливания зубов

Отбеливание зубов – одна из самых популярных стоматологических процедур. Ещё бы! Сегодня все мечтают иметь навеянную Голливудом белоснежную улыбку, ведь это ещё и повод чаще улыбаться и быть в центре всеобщего внимания. Отбеливание – процедура безболезненная, не бьющая по карману и приносящая максимум эстетического наслаждения, но вот чтобы результат оправдал все ваши ожидания и сохранился на протяжении долгого времени, придётся немного постараться в период реабилитации. Период восстановления зубной эмали после отбеливания длится 7-10 дней, в данный период крайне важно придерживаться диеты, которая среди стоматологов носит название «белая» диета.

Что такое «белая диета»?

«Белая диета» носит такое название потому ,что врачи рекомендуют к употреблению продукты светлого окраса. Но главная её суть заключается в исключении из рациона всех красящих зубы продуктов, а именно:

1. Чёрный и зеленый крепкий чай;
2. Кофе;
3. Напитки с красителями;
4. Шоколад и напитки с содержанием какао;
5. Продукты и напитки красного цвета (соки, морсы, вино);
6. Соусы, которые содержат натуральный краситель (аджика, соевый)
7. Овощи в свежем виде и фрукты способные окрасить зубную эмаль (свекла, морковь)

Строго отказаться от вышеперечисленных продуктов следует на 48 часов. Далее следует ограничить их потребление в течение двух недель. После употребления какого-либо из запретных продуктов стоматологи рекомендуют произвести чистку зубов с помощью обычной зубной пасты и щётки. Если нет такой возможности, то хотя бы тщательно прополоскать ротовую полость.

В связи с чувствительностью зубов после отбеливания, рекомендуется исключить кисло-молочные продукты и продукты, содержащие кислоты, в основном это цитрусовые, фрукты, овощи и ягоды.

Кроме того, рекомендуется отказаться от вредной привычки курить, или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет за день. Женщинам на 3-4 дня следует отказаться от губной помады и блеска для губ.

Закрепить и сохранить результат отбеливания помогут дополнительные средства для гигиены ротовой полости:

• Зубная нить;
• Карандаш для поддержания отбеливания «Double White»
• Ополаскиватель;
• Ирригатор;
• Жевательная резинка, не более 10 минут после еды.

При условии соблюдения правил питания и гигиенических рекомендаций результат отбеливания будет держаться на протяжение 1-2 лет, а вы сможете удивлять окружающих неповторимой, сверкающей улыбкой.

В интернет-магазине «Noex Dent» вы можете приобрести карандаш для отбеливания зубов в домашних условиях "Double White". Теперь вы сможете безопасно, безболезненно и быстро отбелить зубы без помощи стоматолога. Улыбайтесь без стеснения, ведь наш магазин работает только для этого!